Stresshantering

0 kommentarer
Stresshanteringen har kommit igång igen.
Idag fick vi ett miniprojekt två veckor framåt - sömn.
4 grupper ska skapa varsin broschyr/liknande som handlar om sömn och som riktar sig till en speciell målgrupp. Det ska bli kul, kul att få skapa något...

Förra veckan gick vi igenom sinnena, våra 4 samt det femte, intuition.
Bland annat fick vi känna på ett föremål utan att se för att sedan bestämma färgen.
Eller när vi skulle överföra våra tankar genom att lägga handen på en annans axel och rita ner vad den andre tänkte på... För vissa funkade det super, för andra lite sämre.
Avslutade veckan gjorde vi med en tripp till havet och en stenig udde. Där skulle vi sinnesträna och reflektera över det. Mysigt men lite småkyligt...